スピリチュアル レッスン

スピリチュアリズムの学びや経験から得たことや、自分自身の変化を記録してゆきます

2019-11-16から1日間の記事一覧

正しい生き方って? そしてそれを身につける実践方法 

こんにちは。今日は、原始仏教の位の高いかたで、マインドフルネス瞑想法のベースになっているヴィパッサナー瞑想の第一人者であられる、スマナサーラさん。 その著書の中から一部の箇所をpickupしてまとめ、こちらに公開メモしておきたいと思います。…